首先，我们先来看一段代码
int i = 10;
i += 10;
System.out.println(i); // 输出结果为 20
int j = 10;
j = j + 10;
System.out.println(j); // 输出结果为 20
诶，这段代码的 i 和 j 的输出结果都是一样，那是不是说在 Java 中 i += 10 的底层运算原理类似于 i = i + 10 呢？我们先来看下下面的一段代码
byte b = 10;
b += 10;
System.out.println(b); // 输出结果为 20
byte e = 10;
e = e + 10; // 哎呀，这里报错了：java: 不兼容的类型: 从int转换到byte可能会有损失
System.out.println(e);
这是怎么回事呢？为什么 byte 类型的 b 变量使用 += 运算符自加 10 就不会报错，而同为 byte 类型的 e 变量使用 e = e + 10 的方式自加 10 却报错了？
让我们来好好分析一下 e 变量的这一段代码，我们知道，在 Java 中，整数类型的字面量都是默认为 int 类型的，也就是说在 e = e + 10 这行代码中，右边的 10 是一个 int 类型的整数，在与 byte类型的 e 变量做加法运算的时候，e 变量要先自动转换成 int 类型的数据再与 10 进行加法运算最终，赋值符号 = 右边的结果是一个 int 类型的数据，而我们的 e 变量是一个 byte 类型的数据，在进行赋值操作时，是由大容量数据类型转换成小容量数据类型，按理来说要进行强制类型转换，但我们的代码中没有进行强制类型转换，所以出现了相应的报错：java: 不兼容的类型: 从int转换到byte可能会有损失
如此说来，+= 运算符的运算方式与 e = e + 10 的运算方式还是有不一样的地方的，+= 运算符的运算方式类似于下面的这一段代码
byte k = 10;
k = (byte)(k + 10);
System.out.println(k); // 输出结果为 20
所以，Java 中的扩展运算符在进行运算时都是有进行强制类型转换的。
参考材料：Java零基础教程视频（适合Java 0基础，Java初学入门）_哔哩哔哩_bilibili